若いときは少しくらい徹夜をして遊んだり、暴飲暴食をしても翌日に引きずることがほとんどありませんでした。
しかし年齢を重ねると疲れやすくなるのと同じで、回復が遅くなることに気付くようになりました。
気づけば同じ年代の友人たちも、以前よりヘルシーな食事を好むようになったり、定期的に運動をして健康診断を欠かさないようです。
人生の半ばを過ぎたら、着飾るだけでなく、中身をいたわってあげなければならないと考えるようになりました。
友人の紹介で行ったサロンが良すぎました
友人にさいきん疲れやすくなったと相談したところ、加齢によって身体も歪んでいるのではないかと指摘されました。
以前は猫背であるという意識はなかったのですが、パソコンやスマートフォンを利用する機会が増えたことによって、画面を見るために背中を丸めることが増えているようです。
それが少しずつ体の歪みになって、血液の流れが阻まれたりしているのではないかと気付きました。
そこで友達から紹介された目黒にある整体サロンで、体の歪みを確認してもらうことにしました。
施術前に、気になるところはないかという丁寧なカウンセリングをしてもらい、具体的に体のラインでどこが歪んでいるかを確認してもらいました。
そうしたら背中だけでなく、骨盤から足にかけて両方の位置が非対称になっていることがわかりました。
少しずつ改善していくことが大事だと教えてもらったので、継続的に通っていますが、施術が終わった後は体の中心からあたたかくなって最高な気分になります。
トルコでも整体院はあるのかな？
整体院に通うようになってから、長年悩んでいた冷え性が改善されるようになり、腰痛や肩こりの度合いが軽くなったように感じています。
体というのは部分的に感じる痛みでも、実は別の場所に原因があることもあると知って、奥深いものだと感じます。
今度、大好きなトルコに再び旅行に行くことにしましたが、その期間は１ヶ月という長いものになる予定です。
今は整体院に１０日に１回のペースで通っていますが、トルコに行ったら施術を受けられないので、もしトルコに整体院があったら通いたいと考えています。
整体院に通うことによって体が軽くなって調子が良くなるので、旅の疲れも和らげるからです。
もしトルコに整体院がないのであれば、日本の技術をトルコに誰かが伝えてくれないだろうかと考えています。
トルコの人達はとても明るい性格で、お酒を飲みながら結構な量の食事をしますから、女性でも体格が良い人が多いです。
脂肪がつくと動作が鈍くなって体の歪みが出やすいですから、トルコでも整体院があれば人気がでるのではないかと考えています。
